detakbanten.com HEALTH -- Olahraga merupakan kegiatan penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Selain jenis olahraga yang dipilih, waktu pelaksanaannya juga memiliki peran krusial dalam mencapai manfaat optimal. Berikut adalah panduan tentang kapan jam terbaik untuk melakukan olahraga, sesuai dengan kebutuhan dan preferensi masing-masing individu.

detakbanten.com BOLA -- Timnas Indonesia menelan kekalahan pahit di tangan tuan rumah Irak pada putaran kedua babak kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Pertandingan yang berlangsung di Stadion Internasional Basra, Irak, pada Kamis (16/11) berakhir dengan skor 1-5 untuk keunggulan Irak.

detakbanten.com TEKNET -- Coldplay, band internasional yang kembali mencuri perhatian setelah sukses menggelar konser di Stadion Utama Gelora Bung Karno pada Rabu (15/11/2023), kini memberikan kejutan manis kepada Indonesia. Setelah kesuksesan konser spektakuler mereka, Coldplay tidak hanya meninggalkan kenangan yang mendalam, tetapi juga menyisakan jejak positif dalam upaya pelestarian lingkungan.

detakbanten.com Serang – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik, meningkatkan semangat kerja, serta mempromosikan gaya hidup sehat dan produktif di lingkungan kerja, Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Banten melaksanakan kegiatan senam pagi bersama bertempat di lapangan merah Kanwil Kumham Banten, Jumat (17/11/2023).