Berikut 5 Bahaya Tidur Sembari Menyalakan Kipas Angin

Ilustrasi. (net) Ilustrasi. (net)

Detakbanten.com, Health -- Warga di perkotaan kerap alami kepanasan saat tidur di malam hari biasanya mereka akan menyalakan kipas angin di kamar tidur untuk mendapatkan udara sejuk.

Kipas angin akan memberikan sensasi sejuk pada tubuh sehingga kita dapat tidur dengan nyenyak tanpa kepanasan. Namun ternyata menyalakan kipas angin saat tidur di malam hari tidak baik untuk kesehatan.

Dilansir dari Heatlhline terdapat lima dampak buruk pada kesehatan jika kamu tidur dengan menyalakan kipas angin. Apa saja?

1. Dehidrasi dan Hipotermia

Hipotermia dimana kondisi suhu tubuh menurun drastis sampai dibawah 35 derajat. Hipotermia juga bisa disebabkan dengan kondisi tubuh dehidrasi akibat kekurangan cairan.

Tak heran mengapa hal ini terjadi saat tidur dengan menyalakan kipas angin. Pasalnya kipas angin menghantarkan suhu yang cukup dingin ke dalam tubuh. Akibatnya suhu tubuh pun terasa naik turun usai terpapar angin dari kipas angin.

2. Kekurangan oksigen

Tidur dengan menyalakan kipas angin tidak baik untuk kesehatan paru-paru, karena menyalakan kipas angin saat tidur tubuh sulit untuk mendapatkan udara segar yang mengandung oksigen sehingga dapat menyulitkan untuk bernapas.

3. Tenggorokan dan hidung kering

Ketika tidur posisi hidung dan tenggorokan dalam posisi horizontal yang kadang kala tidur akan membuat mulut terbuka. Jika kamu menggunakan kipas angin tentunya angin akan mudah masuk ke tenggorokan sehingga dapat menyebabkan tenggorokan dan hidung kekeringan

4. Mengakibatkan alergi

Membiarkan kipas angin menyala saat tidur bisa sebabkan alergi. Pasalnya kipas angin dapat menerbangkan debu, tungau dan serbuk-serbuk di udara yang dapat sebabkan alergi.

5. Bell Palsy

Bell Palsy adalah suatu penyakit yang menyerang sistem saraf pada wajah akibat cuaca dingin. Salah satu penyebab yang memungkinkan kipas angin yang dinyalakan saat tertidur. Gejala yang akan dirasakan dari Bell Palsy adalah wajah yang mengalami pembengkakan di bagian tertentu. (Aip)

 

 

Go to top